Ung i sinnet

Idag fick jag skrapa rutan en lång stund innan jag kom iväg till jobbet. Va fan. Redan????

Tur jag har ett garage med så nu står pärlan där inne för första gången på länge.

Jag har suttit klistrad vid datorn hela dagen och den här veckan är full av deadlines.

Jag kom iaf ut på lunchen och när jag och Lisa stod inne på Apoteket och asgarvar berättade vårt sällskap att det var som att gå på stan med fnittrigt tonåringar när man umgås med oss.

Skönt att man kan va ung i sinnet fortfarande ;-) 

Idag kom mina finaste tre hem och innan jag hämtade Jack på fotboll vid 18.30 hann jag med en löprunda på 3.8 km straxt innan 17. 

Vid 21 är iaf alla väskor uppackade och barnen duschade och klara. 

Nu har kontrollfreaket förberett morgondagens middag. 

Struktur och planering gör livet lite enklare :-)

I morrn blir jag ett år äldre. I kroppen iaf. ;-) 

Hösthelg

Lördagen försvann fort men vi hann bla med lång frukost, bio, löpning och så filmkväll.

Vyn från vanliga rundan börjar nu bli lite mer höstig

Efter en lång dag, Film i soffan

Idag ringde klockan 7.30 och vi åkte ut till Lidingö för lilla Lidingöloppet. Det var riktigt kyligt på morgonen men så kom solen fram och det blev en riktigt skön fm.

Bra arrangerat och kul lopp att titta på även om vi knappt hann gå från start till mål innan dom var i mål.

Många barn :-)

Efter lunch och kaffe packade jag bilen och åkte mot Linköping efter nästan en vecka i Stockholm.

Innan jag åkte hem hälsade jag på Niklas grav och så storhandlades det för veckan med. 

Struktur även på graven är det när kontrollfreaken bestämmer

När jag kom hem hittade jag mamma och två av mina favvo-killar i soffan

Christer och Tarzan

 Mamma hade haft Milon idag och eftersom inte Christer är ok än passade han på att vila på min soffa sålänge.
Tarzan tackar ju aldrig nej till sällskap :-)

Nu är kylen full, tvättmaskinen har gått varm, sängar nybäddade och jag ska krypa ner i soffan med den rödhåriga tussen som väntar på att jag ska stänga ner datorn :-)

AG, Gåshaga brygga och fredagsmys

Igår var vi och firade M:så födelsedag på AG. Underbart god mat och gott vin!

En av presenter a från mig var en Mutewatch. Kul klocka som jag blev nyfiken på när Lisa tipsa om den och en bra present att variera vanliga klockan med. 

( www.mutewatch.com ) 

Idag jobbades det först från soffan och sen hälsade jag på Hanna ute på Lidingö och Gåshaga brygga. 

Där blev det en ansiktsbehandling , Frans och brynfärg och så lite nya produkter

När jag kom hem kom även grabbarna hem med sin farmor och farfar med presenter, blommor och tårta.

Mysigt!! 

Vi gick sen all in på fredagsmys och hyrde film, lagade tacos och så kom den nyblivna 38: åringen hem med en hummer som förrätt. 

Det är inte alla som går bubbel och hummer till förrätt och tacos till varmrätt ;-) 

Nu kollar vi som alla andra på idol.

Trevlig helg på er ! 

Från soffan

Idag fyller M år och jag är kvar i Sth och jobbar härifrån resten av veckan så i morse gick jag upp 07 och köpte nybakat bröd och gjorde frukost innan det blev paket på sängen :-)

Jag jobbade sen fram till lunch då jag smet ner och testade solariumet precis här utanför. Fanns stå-solarium så höstbleka huden fick 12 min sol 

Direkt efteråt tog jag en lunchjoggingrunda med över Västerbron längs norr Mälarstrand över centralbron och så söder Mälarstrand tillbaka. Lätta ben först men fick håll och fick bryta 2 gånger och fick sen sista 2 km ont i höften igen. Riktig skitrunda idag!!! Hatar när det går dåligt men det enda positiva är att det brukar gå bra nästa runda då. 

Kallt som fan var det med. Brrr. Hade ändå långärmad och tunn löparjacka. Måste köpa varmare kläder.

Perfekt att ta en lunchpaus och hinna med lite motion när man jobbar från soffan. 

Har nu stängt ner datorn för idag och handlat hem lite förtugg och bubbel till ikväll.

Födelsedagsbarnet och jag ska äta på AG lite senare. Mysigt!!! 

Hepp från stela Lina i soffan 

Tjejlunch, konferens och tisdagsmiddag

I måndags blev jobbdagen intensiv men jag tog ett välbehövligt avbrott för lunch med min fina vän Cornelia.

En kaffe i solen och många samtalsämnen hann vi med :-).

Jag åkte sen upp till Stockholm i måndags  kväll och välkomnades med kvällsfika och soffhäng.

Igår lät jag bilen stå och åkte T-banan till dagens konferens på Gärdet.

Riktigt bra dag men Gud så trött jag var 17.30 när sista passet var klart.

Vid 19 var det dax för middag hos Gabbi och Erik. Vilken vacker våning!!!

Jättegod mat och trevligt sällskap.

 Nu: dax för onsdag. Kallt och soligt och löning. Det blir en bra dag! 

Söndagshäng

Grå och regnig söndag och vi passade på att ägna fm åt packning inför kommande vecka.
Vi hängde sen på låset på Stadium och shoppade höstskor till minsting innan vi åkte till landet och mormor och Christer.

Man kan säga att hon gillade dom nya skorna väldigt mycket..

dom satt visst på hela tiden..

Vi åt Söndagstacos och fikade och det var riktigt härligt att se Christer på bättringsvägen även om han är väldigt väldigt smal.

Jack hjälpte mormor i köket

och Clara fixade Christers medicin för veckan

Julia och jag höll värmen genom att skeda :-P

och Jack och Clara hann riva fram gamla cyklar och röja lite innan vi åkte hem

Jag va tvungen att bunkra kexchoklad. Det bästa jag vet!

Helgen har gått riktigt snabbt som vanligt. Härligt att ha träffat många man tycker om och hunnit med lite praktiskt med .

Nu kör vi snart vardag igen!

Fotboll, kalas och förrådsröj

Skönt att få sova ut lite!!! Jack hade fotboll i Grebo vid 10 och Clara kalas på busfabriken kl 11.30 så grannen hoppade in och hjälpte mig ta Clara till kalaset.

Jacken spelade en grym match. Vinst 6-1 och han tryckte in 2 mål själv.

Efter halva matchen kom envisaste mannen i stan, Christer till Grebo ihop med mamma. Härligt att se även om han var riktigt trött efteråt och hade fått sova 2 h.

Direkt från Grebo åkte jag till kalaset. 

Nöjda svettiga barn röjde järnet och vi mammor flydde kaoset och satt i dinosaurierummet och pratade skit tills det va slut :-) 

Väl hemma fick jag efter kesoplättar och kaffe energi och letade fram mer höstkläder vilket innebar att både förråd och klädkammare X 2 fick rivas ut.

Det är ju märkligt att man alltid glömmer vart man lägger sakerna.

Hittade tillslut mer än jag räknat med men jag stör mig fortfarande på att jag inte hittar en av claras nästan  oanvändas höststövlar i rätt stl. Jag hittar EN sko. Va fan!!!! 

En måste va hos Macke.. 

Medans mamman röjde pysslade minsting 

Jag hann precis med en 4 km-runda innan lördagsmys i soffan med döttrarna. 

Om 1 h ska Jack hämtas på hemma-disco i Grebo. 

Frostig fredag

Höstens första frost på rutan mötte vi i morse vid 07 när vi skulle åka till skola och jobb.

Fan! Dax att börja använda garaget igen.

Morgonsol och dimma är iaf väldigt vackert. Jack försökte fota från bilen :-) 

På jobbet hann jag med en hel del innan besök hos naprapat och därefter lunch-spinning. 45 svettiga minuter var precis det jag behövde.

Jag gillar verkligen spinningen! Önskar jag hade tid för mer såna pass varje vecka .

I nyrenoverade omklädningsrummet fanns nu ett av mina favvo-schampo. Perfekt!!! 

På fredagar åker Jack buss till mitt jobb själv vid 15 och idag stannade Julia i Åtvid hos kompisar så Jack och jag åkte och hämtade Clara och så fick barnen bestämma middag. 

Mc Donalds blev det. Det va väldigt längesen! 

Vi var klara redan vid 18 och barnen lekte så bra så jag passade på att åka till Ikea och fixa lite ärenden.

Hann precis hem och hann även duscha innan idol.

Det gäller att ha tempo :-) 

Jacken tycker om att hjälpa mig fixa här hemma och när han såg att jag handlar lite till lilla toaletten åkte verktygen fram.

Jacks mål är att bli lika händig som Christer sa han idag. Sötis!! 

Nu är onepiece på och nu tar vi helg ni! 

Uppdatering av träningsgarderoben

Packade just träningsväskan inför morgondagens spinningpass och konstaterade då att det är dax att kasta lite toppar och sommarträningslinnen och uppdatera med lite fräscht.
Jag glömde dessutom favvo-toppen i Stockholm. Klant!

Tights behövs med.. Det går ju ett ett par stycken.
Dom här ser man på vara och varannan numera men dom ska va riktigt bra.
Funderar på att testa.
Dom finns även i termo.. Frågan är hur varmt det blir?

Höststäd

Man kan säga att det är fullt ös medvetslös nu. Mycket på jobbet och kvällarna med barnen försvinner fort.

På morgnarna svär jag på alla traktorer som envist väljer att blockera hela vägen till Grebo varje morgon.
Jag blir GALEN!!!!!!
Kan dom inte bara sluta åka 07-08 på morgnarna och samma sak 16-18 eller åtminstone släppa fram då och då. Bönner!!!!!!

När det är mycket att göra är det viktigt att strukturera upp dagarna och viktigast av allt: Att ta paus och hämta lite energi.
Igår tog jag 10 min i solen efter maten. Skönt!!!!

 Motion i alla former är viktigt med. Jag varierar gärna löpning och gym med promenader. Gärna innan solen försvinner ner.

Igår kom nåt jag beställt för ett bra tag sen. armband från Ung cancer.
Jag har min på vänsterarmen. Mamsen får en att bära med.
Fint!

Läxläsning för dom minsta. Jacken hjälper lillasyster.

Skönt att man kan hjälpas åt hela familjen. Jack hjälpte mig förutom med läxorna även med att ta fram skruvmejseln och ordna handdukskrokar, toarullehållaren, och han är även en hejjare i köket :-)

Idag röjde jag undan lite utomhus. Det är absolut inte lika kul att höstsstäda ute som det är att göra vårfint men visst är det skönt när det ser lite i ordninggjort ut iaf :-)

Nu tvättas vantar och sjalar i tvättmaskinen. Snart blir det kallt på riktigt men först tar vi lite helg snart va?
Sol ser det ut att bli med. Härligt!!!