Innan hösten kommer på riktigt blev det igår en tur nedcabbat i den här fina solnedgången. Kallt men vackert!
Efter att jag tjatat mycket om nacken så är det nu äntligen på bättringsvägen och igår testade jag att träna lite lugnt. Löpning 3 km och 1 km rodd. Det gick bra och kroppen höll bra. Det blir revansch i morrn och då blir det lite hårdare träning.
Idag efter jobbet fick jag mig lite ny färg hos Matilda.
Ljust blev lite mörkare men vi behöll mycket ljust under. Fint!
Sen hade jag date med mamsen.kom hem vid 21. Lång men mysig dag!
Nu dammsuger jag och skurar huset vid sådär 22-tiden. Städerskan är på semester. Dåligt !! ;-)
Snart helg!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar